Jarný detox alebo pôst: trendy 2023
15. 3. 2023 – Kateřina Lulková – vitamíny, dieta, zdravie, detox, pôst, prerušovaný pôst, hladovenie, zdravá strava, zdravé jedlo
Slová detoxikácia a pôst sa často spomínajú a rôzne skloňujú, najmä v jarnom období. Čo si však pod nimi predstaviť? Hoci sa ľudské telo dokáže účinne detoxikovať samo, pretože je na to prirodzene nastavené, po zimnom období potrebuje pomoc. Aký je trend na rok 2023?