Obsah článku
Funkcie žlčníka
Najdôležitejšou úlohou žlčníka je skladovanie a uvoľňovanie žlče. Žlč je nevyhnutná tekutina na trávenie tukov v našom tele. Okrem trávenia tukov má žlč aj ďalšie funkcie, napríklad neutralizuje kyseliny a pomáha pri vstrebávaní vitamínov rozpustných v tukoch.
Príznaky ochorenia žalúdka
Príznaky ochorenia žalúdka závisia od príčiny. V prípade prítomnosti žlčových kameňov sa ťažkosti spravidla prejavujú po konzumácii mastného jedla. Typické je nadúvanie, pocit plnosti, mierne kŕče. Ak žlčníkový kameň uviazne v žlčovodoch, ide o tzv. žlčníkovú koliku.
Tá sa prejavuje prudkou bolesťou v pravej hornej časti brucha a môže vystreľovať do pravého ramena alebo chrbta. Zvyčajne sa vyskytuje večer. Podobné príznaky ako žlčníková kolika sa vyskytujú pri akútnom zápale. Tu je navyše prítomná aj zvýšená teplota. Chronický zápal sa prejavuje tráviacimi ťažkosťami. Často však môže prejsť do akútneho.
Pomoc bylín pri problémoch so žlčníkom
Bolesti brucha, nevoľnosť, zvracanie, tlak v žalúdku, ktoré prichádzajú niekoľko hodín po konzumácii mastného jedla, naznačujú ťažkosti. Ako si môžete v tejto súvislosti pomôcť? Činnosť žlčníka podporuje šťava z čiernej reďkovky. Môžete si ju jednoducho pripraviť. Reďkovku nastrúhajte najemno, zmiešajte s medom a nechajte asi hodinu odstáť. Šťavu preceďte cez jemné sitko a pite ju pred jedlom. Púpava je tiež vhodná na podporu trávenia a môžete si z nej pripraviť čaj. Odvar alebo čaj zo zelenej petržlenovej vňate môže upokojiť podráždený žalúdok.
Čo je žlčníkový záchvat a jeho príznaky
Ide o akútnu a veľmi silnú bolesť brucha. Príčinou záchvatu je upchatie žlčovodu do čreva. Spravidla k nemu dochádza po diétnej chybe, po fyzickej námahe alebo stresovej situácii. Medzi prvé príznaky záchvatu patrí zvláštny pocit pod pravým rebrom, ktorý je spôsobený sťahovaním a uvoľňovaním svalstva žlčových ciest. Medzi ďalšie príznaky môže patriť pocit plnosti, nafúknuté brucho, štikútka a pocit žlče v ústach.
Ak potom vypukne záchvat, zvláštny pocit pod rebrami sa mení na silnú intenzívnu bolesť, ktorá smeruje do pravého podrebria. Niekedy môže vystreľovať pod pravú lopatku alebo do chrbtice. Bolesť je zvyčajne taká neznesiteľná, že postihnutý sa zvíja od bolesti. Počas záchvatu je človek bledý, potí sa a môže aj zvracať. Pri ťažšom priebehu je viditeľná žltkastá koža a žltkasté očné bielka ako pri žltačke. Žlčníkový záchvat môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.
Rizikové faktory a prvá pomoc pri žlčníkovom záchvate
Medzi rizikové faktory žlčníkového záchvatu patria mastné jedlá, alkohol, sedavý spôsob života, prítomnosť žlčových kameňov alebo hormónu estrogénu. Z tohto dôvodu sú k žlčníkovému záchvatu náchylnejšie ženy.
Pri záchvate s veľkou bolesťou človek rozhodne na nič nečaká a okamžite volá záchrannú službu. Počas záchvatu sa odporúča nepiť ani nejesť. Na bolestivé miesto je vhodné priložiť studený obklad a zvoliť úľavovú polohu, zvyčajne schúlenú do klbka.
Prevencia a starostlivosť o žlčník
Prevenciou je dostatočný pitný režim, ideálne vypiť 2 litre tekutín denne, vyhýbať sa alkoholu, dodať telu dostatok vitamínov a nezabúdať na pravidelný pohyb. Na podporu žlčníka pri dlhodobejších problémoch je možné po konzultácii s lekárom užívať pred jedlom voľnopredajný liek zo skupiny choleretiká, ktorý zvyšuje vylučovanie žlče z pečene do tenkého čreva a tým zmierňuje tráviace ťažkosti. Vhodnými doplnkami sú aj bylinné čaje.
Prečítajte si viac tipov pre zdravie
Ako jesť pomaly a vedome: Vedomé stravovanie ako cesta k zdraviu, lepšiemu tráveniu a chudnutiu
Zdravý mikrobiom: Ako črevá posilňujú imunitu a znižujú riziko rakoviny
Krvný cukor: ako ovplyvňuje energiu, náladu a chuť na sladké
Maska na oči: ako vybrať tú najlepšiu pre spánok, migrénu aj krásu pleti
Zdravé, prírodné a netoxické sviečky: Ako spoznať, že vaša sviečka nie je jedovatá
Ako sa ochrániť pred respiračnými ochoreniami na jeseň
Spa vs. wellness: Kam ísť a kde si dopriať relaxáciu a procedúry pre pohodu a zdravie
Tipy, ako si udržať motiváciu k cvičeniu
Ako správne užívať vitamíny a minerály: Pozor na množstvo a nebezpečné kombinácie