GymBeam Filety z tuniaka v olivovom oleji 110g

Filety z tuniaka v olivovom oleji sú lahôdkou, ktorá poteší všetkých milovníkov rýb. Jedná sa o nerozdrvené celé kusy šťavnatého tuniaka pruhovaného (Katsuwonus pelamis), ktoré skvele vyniknú vďaka olivovému oleju. Majú vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov) a sú zdrojom proteínov, ktoré prispievajú k rastu a udržaniu svalov, ale tiež k zdraviu kostí. To ocenia najmä siloví športovci, kulturisti a všetci aktívni ľudia. Priaznivcov zdravého životného štýlu zase poteší, že náhrada nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
 
Vzhľadom k filetovému spracovaniu tieto lahodné kusy tuniaka skvele vyniknú ako delikatesa v studenej kuchyni, ktorú si môžete vychutnať samostatne, prípadne s chrumkavým pečivom. Táto trvanlivá potravina poslúži aj ako základ komplexných výživných jedál, napríklad rýchlej večere alebo obeda, keď ich skombinujete napríklad s cestovinami, ryžou, strukovinami a vybranou zeleninou. Hodí sa aj do sendvičov, bagiet, panini alebo wrapov.
 
Vzhľadom k tomu, že sú ideálne do rýchlych jedál ulahodia každému, kto chce jesť zdravo a ušetriť čas. Kľudne si ich vezmite aj na trek, kempovanie alebo kamkoľvek na cesty, kde oceníte ich praktickú konzervovanú formu. Filety z tuniaka sa hodia aj do zeleninových či cestovinových šalátov a skvele poslúžia aj do obľúbených rybích nátierok. Tento tuniak v konzerve pochádza z rodinnej španielskej firmy, ktorá sa pýši certifikátmi MSC a FOS pre udržateľný rybolov a pri výrobe kladie dôraz na špičkovú kvalitu s použitím inovatívnych technológií. Presvedčte sa o ich kvalitách a chuti sami!
 
Filety z tuniaka v olivovom oleji a ich výhody
nerozdrvené celé kúsky šťavnatého tuniaka pruhovaného
hotové RTE jedlo
čisté zloženie iba v podobe tuniaka, oleja a soli
vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín
zdroj bielkovín
bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalov
obsiahnuté bielkoviny majú vplyv na udržanie zdravých kostí
vďaka nenasýteným tukom (ak nahradia nasýtené) prispieva k udržaniu
normálnej hladiny cholesterolu v krvi
lahodná chuť
bez lepku a GMO
ulovený v súlade s princípmi udržateľného rybolovu
 
Zloženie
Tuniak pruhovaný (Katsuwonus pelamis) 68 %, olivový olej 31 %, soľ.
 
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty
Na 100 g
Na 110 g
*RI
Energetická hodnota
1772 kJ / 424 kcal
1949 kJ / 466 kcal
23 %
Tuky
40 g
44 g
63 %
 – z toho nasýtené mastné kyseliny
7 g
7,7 g
39 %
Sacharidy
0 g
0 g
0 %
 – z toho cukry
0g
0 g
0 %
Bielkoviny
17 g
18,7 g
37 %
Soľ
1 g
1,1 g
18 %
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal).
 
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení spotrebujte v ten istý deň. Spôsob produkcie: Ulovené pomocou obkličných sietí a čeřenov vo FAO oblastiach 34, 47, 51, 57, 71, 77, 81, 87. Alergény: Alergény sú vyznačené v zložení tučne.