Obsah článku
Kto nemá rád leto? V dôsledku globálneho otepľovania však ortuť teplomera každoročne stúpa čoraz viac do závratných výšok, a preto tu zažívame tropické počasie. Horúce počasie je fajn, keď si ho môžete užiť pri vode. Nie je však také príjemné, keď je aj váš domov vyhriaty ako pec, nemôžete sa dobre vyspať. Prezradíme vám triky, ako doma prekonať horúčavy aj bez klimatizácie.
Zabránenie slnečným lúčom
Prvým a najdôležitejším krokom je zabrániť prenikaniu slnečných lúčov. Počas dňa majte zatiahnuté žalúzie. Najúčinnejšie tienenie zabezpečia vonkajšie žalúzie, ktoré zadržia slnečné lúče skôr, ako sa vôbec dostanú k oknám. Svoj účel však splnia aj vnútorné žalúzie alebo rolety, prípadne aj závesy. Tu by ste mali zvoliť ťažké závesy v tmavom prevedení, ktoré pohltia všetko slnečné svetlo a zároveň vytvoria tieň vo vnútri interiéru.
Ochranné fólie na okná môžu slúžiť ako účinná bariéra proti slnečným lúčom. Neprepustia teplo do miestnosti, ale odrážajú ho smerom von. Zároveň neobmedzuje prenikanie svetla do miestnosti a výhľad zo samotného okna. Solárna fólia na okná je k dispozícii na vnútorné aj vonkajšie použitie.
Potrebná cirkulácia vzduchu
Bez vetrania by to bolo v dome na nevydržanie. Cirkulácia vzduchu je nevyhnutná. Počas horúcich letných dní je však nevyhnutné vetrať v noci, a nie cez deň. Vetrajte v noci, po západe slnka otvorte okná. Najlepšie je, ak urobíte prievan. Ideálne podmienky sa vytvoria, ak máte okná otočené na opačné svetové strany. Jedno okno teda nechajte otvorené dokorán, zatiaľ čo druhé okno je otvorené len na vetranie. Vzduch tak bude prúdiť rýchlejšie. Pomáha aj umiestnenie malého ventilátora do okien, ktorý môže počas noci ochladzovať vzduch vo vnútri.
Obmedzenia pri pečení a varení
Áno, z rúry vychádza aj teplo. Ak obmedzíte pečenie a varenie počas horúcich dní, tiež to pomôže. V takomto teple často ani nemáte chuť na vyprážané, ťažké jedlá. Namiesto toho si pripravte zeleninový šalát doplnený kuskusom, pohánkou atď. Čerstvé a ľahké jedlá prídu v lete vhod a sú tiež najlepšou voľbou. Počas horúcich dní uprednostnite studené jedlá a rýchle pokrmy. V lete tiež uprednostňujte jedlá s mätou, medovkou a vyhýbajte sa koreneným jedlám a koreniam, ako je zázvor, škorica a kurkuma.
Vypínanie elektrických spotrebičov
Zdá sa vám to nedôležité? Potom to vyskúšajte a presvedčte sa, ako to funguje. Okrem vypnutého sporáka a rúry obmedzte aj používanie ostatných elektrických spotrebičov v domácnosti. Produkujú veľa tepla, aj keď ich nepoužívate. Odpojte televízor alebo stolný počítač a ďalšie spotrebiče z pohotovostného režimu. Zároveň ušetríte peniaze za elektrickú energiu. A to je dnes dvojnásobne užitočné, však? Vždy zapájajte do zásuvky len spotrebič, ktorý potrebujete používať.
Drobnosti alebo jednoduché a účinné triky
Často môžu pomôcť aj zdanlivé maličkosti, ktoré urobia výbornú službu a prekvapia vás svojím účinkom. Nalejte ľadovú vodu do fľaše s rozprašovačom a postriekajte záclony. Ďalšou možnosťou je dať ľadovú vodu do fliaš alebo misiek a potom ju rozmiestniť po byte. Ak bojujete s tzv. ťažkým vzduchom v miestnosti, osviežte interiér. Jednoducho dajte vodu a grapefruitovú, citrónovú alebo limetkovú šťavu do fľaše s rozprašovačom, dobre premiešajte a použite ako osviežovač. Citrusová vôňa spríjemní a prečistí vzduch vo vašej domácnosti a zároveň dodá pozitívnu energiu.
Prečítajte si viac tipov pre domácnosť
Zdravé, prírodné a netoxické sviečky: Ako spoznať, že vaša sviečka nie je jedovatá
Premeny špajze: Ako efektívne upratať a zorganizovať veci
Ako mať krásny balkón alebo terasu? Luxusné tipy, nízke náklady, ktoré potešia a fungujú
Správne vetranie je dôležité pre naše zdravie. Pravidlá vetrania v jednotlivých ročných obdobiach
Ako si vybrať kvalitnú žehličku? Dôvody, prečo žehliť oblečenie
Ako zabrániť vŕzganiu postele alebo 10 tipov na opravu a zpevnenie postele
Ako zazimovať chatu alebo chalupu? Pozor na zlodejov a sneh
Vianočný stromček ako symbol Vianoc: živý vs. umelý
Starostlivosť o umývačku riadu, aby vám dlho a dobre slúžila