Obsah článku
Triediť odpad je určite záslužné, no dá sa zájsť aj ďalej; produkovať odpadu menej. Detské jednorazové plienky, vlhčené obrúsky a dámske hygienické potreby sa vytriediť nedajú. Z čiernych kontajnerov mieria rovno do spaľovne alebo na skládky, kde sa budú rozkladať stovky rokov.
Jedným z riešení je menštruačný kalíšok známy aj ako pohárik. Hlavný rozdiel oproti bežným hygienickým potrebám spočíva v jeho opakovanom používaní.
Ako menštruačný pohárik funguje
Menštruačný pohárik alebo kalíšok slúži k intímnej hygiene. Zachytáva menštruačnú krv. Predstavuje alternatívu k bežným vložkám a tampónom. Podobne ako tampón zavádza sa do pošvy. Na jeho správne zavedenie treba trošku praxe, ale tú v konečnom dôsledku potrebujete rovnako aj pri zavedení tampónu.
Využívať ho môžete počas spánku, športu (aj pri plávaní či bicyklovaní) alebo napríklad aj pri tanci. Ochráni pred pretečením rovnako dobre ako tampón. Pri správnej údržbe vydrží aj niekoľko rokov.
Ako sa starať o menštruačný kalíšok
Pri správne zvolenej veľkosti (S,M,L) kalíšok ochráni aj v noci aj počas dňa. V závislosti na intenzite menštruácie je však nutné vyprázdniť ho viackrát za deň (2-5x). Po každom použití je potrebné menštruačný kalíšok dôkladne opláchnuť teplou vodou. Pred a po každom cykle je kvôli dezinfekcii nutné kalíšok vyvariť aspoň 5 minút. Na čistenie môžete použiť špeciálny gél, ktorý sa dá kúpiť samostatne alebo aj ako súčasť balenia spolu s kalíškom v drogériách, lekárňach či špecializovaných predajniach.
Cena, veľkosť a materiál kalíšku
Cena samostatného menštruačného kalíšku začína už na 12 eurách. Obvykle sa však predáva s bavlneným alebo plastovým obalom na jeho skladovanie (či prenášanie). Niekedy je súčasť balenia aj čistiaci prostriedok či prípadne látkové slipové vložky slúžiace ako poistka proti pretečeniu. Vtedy sa obstarávacia cena pohybuje niečo okolo 25 eur.
Kalíšky sú dostupné v troch veľkostiach (S, M, L) a dvoch pevnostiach (mäkké a tvrdé). Viac než na veľkosti pošvy, závisí výber veľkosti a pevnosti kalíšku skôr na tom, aký máte vek, či ste už absolvovali pôrod a aká býva intenzita menštruácie.
Vyrábajú sa z mäkkého lekárskeho silikónu, z termoplastu (TPE) alebo z latexu. Neobsahujú škodlivé chemikália a výrobcovia tiež prezentujú, že na ne nepriľnávajú baktérie v takej miere ako napríklad na tampóny.
Tip: Aj drogériu, lieky či produkty dennej spotreby môžete kupovať na internete. Niekedy je tovar na e-shope koľkokrát lacnejšií než v samotnej predajni. Navyše môžete získať cashback, teda časť peňazí z objednávky späť. Je to jednoduché. Vlani získali viacerí užívatelia cashbackového portálu Refundo.sk až 400 eur, a to pritom nakúpili len výrobky, ktoré si skutočne kúpiť chceli. Navyše môžete využiť aj rôzne sezónne zľavové kódy, ktoré vám cenu nákupu ešte ponížia.
Ekológia a menštruačný kalíšok
Využívanie menštruačného kalíšku je omnoho viac priateľské k životnému prostrediu. Jeho opakované využívanie samozrejme k zníženiu komunálneho odpadu prispieva výraznou mierou. Oproti bežnej vložke či tampónu je však menej energeticky náročná aj jeho výroba.
Jeho opakované používanie nepriamo prispieva aj k zníženiu emisií z dopravy. Keď si uvedomíte, že jeden kalíšok vám vydrží aj niekoľko rokov, ušetríte krabice vložiek a tampónov, ktoré nemusia byť privezené.