Obsah článku
K striedaniu letného a zimného času došlo prvýkrát už počas prvej svetovej vojny v roku 1916, a to v Nemecku a v Rakúsko-Uhorsku, ktorého súčasťou bolo v tedy aj Slovensko. Celkom prvé striedanie času sme teda mohli zažiť aj u nás. Už v roku 1918 sa však zmena času prestala uplatňovať. Potom bola opäť krátko zavedená počas druhej svetovej vojny, kedy definitívne vstúpila v plastnosť až v roku 1979. Vtedy platilo striedanie času tak, že sa letný čas začína posledný marcový víkend a končí posledný septembrový víkend.
Kedy sa mení čas v roku 2025?
Na Slovensku sa čas mení dvakrát ročne:
Zo zimného na letný čas sa prechádza v nedeľu 30. marca 2025 – o 2:00 hod. ráno si posúvame hodiny na 3:00. Tento deň je teda o hodinu kratší.
Z letného na zimný čas sa vraciame v nedeľu 26. októbra 2025 – o 3:00 hod. si posúvame hodiny späť na 2:00, vďaka čomu si pospíme o hodinu dlhšie.
Letný čas nám prináša dlhšie dni, viac svetla a energiu navyše – ideálny čas na jarné aj jesenné online nákupy s cashbackom.
Minulý rok sa kvôli zmene času zo zimného na letný skrátili veľkonočné sviatky o hodinu. Deň 31.03.2024 bol práve Veľkonočná nedeľa. Prečítajte si viac o Veľkej noci, ako vychádza v nasledujúcich rokoch, tradíciách a zvykoch: Kedy je Veľká noc a ako budú otvorené obchody
Prečo sa čas vôbec mení?
Zmena času má historické korene – prvýkrát sa objavila počas prvej svetovej vojny v roku 1916 v Nemecku a Rakúsko-Uhorsku. Cieľom bolo šetriť energiu a využiť viac denného svetla.
Hoci dnes úspory energie už nie sú také výrazné, mnoho krajín v EÚ tento systém stále dodržiava.
Zmena času umožňuje:
efektívnejšie využívať denné svetlo,
tráviť viac času vonku,
znížiť večernú spotrebu elektriny.
Na druhej strane, prechod môže narušiť spánkový rytmus a ovplyvniť koncentráciu. Preto sa čoraz častejšie diskutuje o zrušení striedania času.
Tip: Ako použiť teplé alebo studené biele svetlo v interiéry vo vašom dome alebo byte? Kedy vám svetlo škodí a kedy pomáha? Prečítajte si, ako vybrať farbu svetla. Kedy je vhodné teplé, kedy studené a kedy zvoliť neutrálne biele svetlo osvetlenia. Teplé, neutrálne a studené biele svetlo: Kedy vám škodí a ktoré sa hodí do interiéru viac.
Zruší sa striedanie letného a zimného času?
Európska únia už rozhodla, že striedanie času by sa malo skončiť, no krajiny sa zatiaľ nedohodli, ktorý čas ponechať natrvalo.
Pôvodne sa zmena mala udiať už v roku 2021, no pandémia a geopolitické problémy ju odložili. Očakáva sa, že zmena by mohla nastať najskôr v roku 2026.
Faktom je, že vyššie uvedené argumenty, najmä ten o biorytme je pomerne značne subjektivný a tak aj v populácii nájdeme mnoho odporcov a naopak priaznivcov striedania času. A to nie je jediný problém. Rovnako tak je problematické rozhodnúť, ktorý čas si ponechať. Odborníci väčšinovo schvaľujú ponechanie zimného času, ktorý je lepší pre ľudské zdravie. Každopádne medzi ľuďmi je to tak pol na pol, či si ponechať zimný čas alebo stabilne zaviesť ten letný, čo by však v praxi znamenalo zmenu časového pásma.
Tip: Spánok je pre ľudské telo veľmi dôležitý. Kvalitný spánok je veľmi prospešný pre zdravie a naopak, nedostatočný a nekvalitný spánok veľmi negatívne ovplyvňuje zdravie a psychickú pohodu. Prečítajte si naše rady, ako zlepšiť kvalitu spánku a čomu sa vyhnúť. 10 dôležitých rád a tipov pre zdravý spánok.
Ktoré krajiny zrušili resp. nemajú striedanie času?
V rámci Európskej únie sa zatiaľ žiadna krajina natrvalo neusadila na letnom alebo zimnom čase, pretože proces zrušenia striedania času stále prebieha. Niektoré krajiny, ako napríklad Nemecko, Francúzsko, Španielsko, Taliansko, Holandsko a ďalšie, sa už skôr vyjadrili, že uprednostňujú trvalý letný čas, ale toto rozhodnutie ešte nie je konečné a môže sa ešte zmeniť.
Striedanie letného a zimného času nie je zavedené v niektorých krajinách mimo Európskej únie, ako napr:
- Rusko zrušilo striedanie času v roku 2014 a zostalo pri trvalom letnom čase.
- Island zrušil zmenu času v roku 1968 a zostal na trvalom letnom čase.
- Bielorusko zrušilo zmenu času v roku 2011 a zostalo pri trvalom letnom čase.
- Kazachstan zrušil zmenu času v roku 2005 a zostal pri trvalom letnom čase.
Ďalšie krajiny, ktoré nemajú letný čas, sú Argentína, Singapur, Spojené arabské emiráty, Bahrajn, Kuvajt a Saudská Arábia.
V Amerike sa letný čas riadi podobnými pravidlami ako v Európe, ale s niekoľkými rozdielmi a v inom čase.
V Kanade a USA sa letný čas začína druhú nedeľu v marci a končí prvú nedeľu v novembri, teda o týždeň skôr ako v Európe. V Mexiku sa zmena času upravuje podľa jednotlivých štátov. V niektorých štátoch Mexika sa striedajú letný a zimný čas, zatiaľ čo v iných štátoch zostáva letný čas trvalo rovnaký.
V Južnej Amerike sa väčšina krajín riadi striedaním letného a zimného času, ale s rôznymi dátumami a pravidlami. Napríklad v Brazílii sa letný čas začína tretiu októbrovú nedeľu a končí tretiu februárovú nedeľu. V Argentíne a Čile sa letný čas začína v polovici septembra a končí v polovici marca.
Celkovo je letný čas v Amerike podobný ako v Európe, ale v rôznych krajinách a regiónoch platia rôzne pravidlá a dátumy.
V Číne sa používa jeden štandardný čas, ktorý platí pre celú krajinu. Tento čas sa riadi časovým pásmom UTC 8, a preto nemôže byť reč o striedaní letného a zimného času.
V Indii sa tiež používa jeden štandardný čas pre celú krajinu, ktorý sa riadi časovým pásmom UTC 5:30. V minulosti India zvažovala zavedenie striedania letného a zimného času, ale neskôr sa od tejto myšlienky upustilo a Indii zostal súčasný štandardný čas.
Japonsko používa jeden štandardný čas, ktorý sa riadi časovým pásmom UTC 9. V minulosti sa uvažovalo o zavedení striedania letného a zimného času, ale táto myšlienka sa nezrealizovala a Japonsko zostalo pri štandardnom čase.
Nákupy na internete zmena času nijako neovplyvní
Zmena času síce vie zamotať hlavu, ale pri online nakupovaní vás nijako neovplyvní. Internetové obchody fungujú nonstop – bez ohľadu na to, či sa spí o hodinu menej alebo viac.
A práve to je vaša výhoda:
nakupujte kedykoľvek – aj o tretej ráno po zmene času
získajte cashback z každého nákupu,
ušetrite niekoľko desiatok eur ročne len vďaka pár klikom!
Stačí sa zaregistrovať na Refundo.sk. Prečítajte si, ako cashback funguje.
Prečítajte si ďalšie zaujímavé články:
Ako efektívne spracovať zvyšky po Vianociach a znížiť zbytočný odpad
Diaľničná známka Rakúsko 2026: ceny, platnosť, elektronická vineta a kde ju kúpiť
Ráno po večierku: Pravda o opici, ktorá vysvetlí úplne všetko
Kedy sú sviatky na Slovensku: Kalendár, dátum a zrušené sviatky 2026
Deň otcov: Tipy na obľúbené darčeky
Kedy je deň matiek, 1. a 8. máj a kedy sú obchody v máji zatvorené
Kedy sú obchodody v ČR cez sviatky zatvorené a kedy nie?
Kedy je Veľká noc a ako budú otvorené obchody?
Oslavujete Valentína? Máme pre vás tipy na najlepšie valentínske darčeky 2025