Obsah článku
Dozviete sa, Pleťové séra môžu nielen viditeľne rozjasniť pleť, ale aj riešiť nedostatok hydratácie, čierne bodky a ďalšie problémy a nedokonalosti. Rozhodne nie sú určené len pre zrelú = starú pleť. Nie sú ani len pre ženy, ale existujú séra aj pre mužov. Podstata spočíva v správnom výbere a používaní. Len vtedy fungujú tak, ako majú. prečo používať séra a aké sú ich výhody.
Pleťové séra = kozmetický zázrak
Séra sa ľahko vstrebávajú a pôsobia v hlbších vrstvách pokožky. Môžete ich kombinovať a vrstviť. Vďaka svojim vlastnostiam dokážu aktívne meniť stav pleti. Okrem toho sú nekomedogénne, t. j. neupchávajú póry, takže ich môžete používať aj v prípade problematickej pleti.
V priebehu chvíle dodajú pleti veľkú dávku prospešných látok. Kúzlo spočíva vo vysokej koncentrácii účinných látok, ktoré rýchlo dodávajú pleti mladistvý a žiarivý vzhľad. Výhodou je, že sa dobre vstrebávajú do pokožky a zameriavajú sa na jej konkrétne problémy. Treba však spomenúť, že séra nenahrádzajú denný alebo nočný krém. Naopak, sú skvelým a účinným doplnkom starostlivosti o pleť.
Tip: Tonikum alebo pleťová voda? Kedy je lepšie siahnuť po ružovej vode a prečo nestačí len micerálna voda, sa dozviete z nášho článku: Ako a prečo používať pleťovú vodu
Najčastejšie zložky obsiahnuté v sérach a ich účinky
Základnou zložkou je voda a zvlhčovadlo, ktoré zadržiava vodu v pokožke a pomáha udržiavať dostatočnú vlhkosť. Okrem toho séra obsahujú aktívne zložky, ktoré majú veľmi priaznivý účinok na pokožku. Najmä kyselinu hyalurónovú, ktorá je veľkým pomocníkom pre dehydrovanú pleť. Viaže vodu, a tým udržiava dostatočnú hydratáciu pleti. Medzi účinné látky patrí aj vitamín C, ktorý sa podieľa na tvorbe kolagénu v pokožke, ktorého produkcia sa po 30. roku života prirodzene znižuje.
Séra obsahujú antioxidanty, čo sú látky bohaté na vitamíny, ktoré chránia pleť pred stresom a oxidačným poškodením. Retinol je účinná látka na pleť so sklonom k akné a tiež vyhladzuje jemné linky a vrásky. AHA kyseliny patria medzi najšetrnejšie exfoliačné látky pre všetky typy pleti. Odstraňujú odumreté povrchové bunky, odstraňujú pigmentové škvrny, podporujú sťahovanie pórov a vyhladzujú vrásky. Séra s obsahom protizápalových zložiek zabraňujú začervenaniu a zápalom.
Tip: Ruky sú pre väčšinu ľudí zdrojom obživy, ale väčšina z nás ich starostlivosť podceňuje. To vedie k rôznym zdravotným problémom, ktorým sa dá predísť niekoľkými jednoduchými krokmi. V dnešnom článku vám ukážeme, ako sa správne starať o ruky, čo je pri starostlivosti o ne dôležité a na čo treba myslieť. Pozrite sa s nami na to, ako si udržať ruky zdravé: Ako sa starať o ruky?
Výber správneho séra aj v prípade viacerých kožných problémov
Na trhu je veľký výber kvalitných sér. O to ťažší môže byť výber správneho séra. Stačí sa riadiť 2 kritériami a tým, aký typ pleti máte a s akým problémom sa potýkate. Znalosť typu vašej pleti je nevyhnutná, pretože výber nesprávneho séra môže vašej pleti uškodiť. A čo problém? Akné, pigmentové škvrny, vrásky, nerovnomerný tón pleti, ochabnutá pleť atď. Podľa toho si vyberte sérum, ktoré pomôže vyriešiť váš aktuálny problém. A máte ich viac? Na tom nezáleží. Výhodou je, že séra môžete vrstviť, a teda získať 2 alebo 3.
Tip: Mnohí ľudia sú v dnešnej hektickej dobe takí pohltení prácou, že starostlivosť o vlastné telo ustupuje do úzadia. To však vedie k nekonečnej únave, depresii, vyhoreniu, obezite alebo rýchlejšiemu starnutiu. V našom dnešnom článku vám prinášame prehľad 5 najdôležitejších rád, ktoré by ste mali vo svojom živote uplatňovať, ak má vaše telo prosperovať. Zoznámte sa s nimi: 5 dôležitých tipov, ako sa starať o telo
Ako často používať a aplikovať na tvár, krk a dekolt
V ideálnom prípade by ste mali sérum používať dvakrát denne. Dôležitá je pravidelnosť. Ak po sére siahnete len vtedy, keď si spomeniete, alebo ho použijete len raz týždenne, účinok takmer neuvidíte a svojej pleti neurobíte dobre. Zatiaľ čo pri správnom a pravidelnom používaní vhodného séra sa prvý viditeľný výsledok dostaví do 3 dní. Vaša pleť bude mladšia, jasnejšia a zdravšia. Po 2 týždňoch sa dokonca zredukujú vrásky a pleť bude pevnejšia.
Ako aplikovať? Stačí vytlačiť 2 až 3 kvapky na brušká prstov a vklepať sérum na miesta, ktoré chcete ošetriť. Ďalšou možnosťou je navlhčiť dlaň jednej ruky vodou, tonikom alebo pleťovou vodou a vytlačiť do nej 2 až 3 kvapky séra. Potom ho rozmiešajte medzi dlaňami a naneste na celú tvár, krk a dekolt.
Ak používate viac sér, stačí naniesť, počkať, kým sa vstrebe, a potom naniesť ďalšie.
Prečítajte si viac tipov pre zdravie
Ako jesť pomaly a vedome: Vedomé stravovanie ako cesta k zdraviu, lepšiemu tráveniu a chudnutiu
Zdravý mikrobiom: Ako črevá posilňujú imunitu a znižujú riziko rakoviny
Krvný cukor: ako ovplyvňuje energiu, náladu a chuť na sladké
Maska na oči: ako vybrať tú najlepšiu pre spánok, migrénu aj krásu pleti
Zdravé, prírodné a netoxické sviečky: Ako spoznať, že vaša sviečka nie je jedovatá
Ako sa ochrániť pred respiračnými ochoreniami na jeseň
Spa vs. wellness: Kam ísť a kde si dopriať relaxáciu a procedúry pre pohodu a zdravie
Tipy, ako si udržať motiváciu k cvičeniu
Ako správne užívať vitamíny a minerály: Pozor na množstvo a nebezpečné kombinácie