Obsah článku
Ako sme už v úvode uviedli, je CBD obsiahnute v konope . Táto rastlina je u nás známa predovšetkým svojimi omamnými účinkami, ktoré ale spôsobuje látka zvaná THC. Zatiaľ čo látka CBD omamné účinky nemá a je používana v lekárstve, vďaka svojim terapeutickým účinkom.
O tom, ako presne CBD v ľudskom tele funguje, ako sa užíva a v akej formo ho môžeme kúpiť a užívať sa môžete dočítať v našom článku s názvom CBD kvapky a oleje pomôžu od mnohých problémov. V dnešnom článku sa potom zameriame na to, ako CBD správne dávkovať a ako ideálne postupovať pri jeho užívaní.
Aká je správna dávka CBD a na čom závisí
CBD sa najčastejšie užíva vo forme olejov a kvapiek. Tie sa užívajú tak, že si nakvapkáte určené množstvo kvapiek pod jazyk a po určitom čase ich prehltnete. Otázkou je však správne dávkovanie.
Na začiatok je dôležité si uvedomiť, že neexistuje univerzálne ideálne dávkovanie CBD. Každý človek reaguje na CBD, či už vo forme kvapiek alebo oleja, a veľkosť dávky je ovplyvnená ďalšími faktormi, ako je typ a závažnosť zdravotného problému, pre ktorý CBD užívame, telesná hmotnosť, ako aj účinnosť konkrétneho CBD produktu, ktorý sme si zakúpili.
V praxi sa najbežnejšia dávka pohybuje okolo 30 mg na jedno použitie. Ideálna dávka je individuálna a môže sa pohybovať od menej ako 10 mg pre niektorých a viac ako 50 alebo dokonca 100 mg pre iných. Okrem vyššie uvedených faktorov to závisí aj od toho, ako vaše telo reaguje na dávku CBD, ktorú užívate.
Aký je správný postup pri určení ideálnej dávky CBD
Ideálny spôsob, ako nájsť ideálnu dávku CBD, je odvodiť ju od telesnej hmotnosti. Spravidla je dobré začať s nižšími dávkami a postupne ich zvyšovať podľa toho, ako na vás pôsobia. Mali by ste tiež vziať do úvahy chorobu alebo ochorenie, na ktoré CBD užívate.
Pri niektorých ochoreniach je vhodné začať s nižšou dávkou (2 mg CBD na 10 kg hmotnosti). Patria medzi ne napríklad bolesti hlavy, chudnutie alebo zlepšenie celkového zdravotného stavu.
Pri iných ochoreniach je vhodné začať s vyššou dávkou (7 mg CBD na 10 kg hmotnosti). Patria medzi ne napríklad problémy s vysokým krvným tlakom, migrény, úzkosť a depresia alebo nespavosť.
Najvyššia dávka na začiatku užívania (do 13 mg CBD na 10 kg hmotnosti) by sa mala zvoliť pri ochoreniach, ako je artritída, rakovina, epilepsia alebo zápalové ochorenie čriev.
Ako je uvedené vyššie, začnite s nižšou dávkou odporúčanou pre váš typ ochorenia a postupne ju zvyšujte. Keď začnete pociťovať výraznú úľavu od svojich ťažkostí, máte stanovenú ideálnu dávku CBD.
Je však tiež dôležité poznať účinnosť zakúpeného výrobku. Teda najmä obsah CBD (v mg) na ml (mililiter) výrobku. To sa môže značne líšiť. Ak však poznáte svoju dávku v mg, je ľahké vypočítať potrebnú dávku prípravku v ml.
Kde kúpite CBD kvapky a oleje a ako za ne ušetriť
Existuje mnoho obchodov a eshopov, ktoré predávajú konopné produkty. Medzi najväčšie a najznámejšie patria Canatura.com, Konope.co, ZeenWorld.com, USAmedical.sk. Vo všetkých týchto obchodoch môžete pri nákupe konopných produktov kliknutím cez Refundo.sk získať až 5 % cashback na svoj účet. Ako cashback funguje, si môžete prečítať v našom článku.
Konopné oleje a ďalšie produkty však ponúkajú aj ďalšie obchody a známe lekárne, ako napríklad eTabletka.sk, Pilulka.sk, Dr.Max.sk alebo Prezdravie.sk. Aj na všetkých týchto obchodoch môžete tiež kúpiť vyššie zmienené produkty so zaujímavým cashbackom a ušetriť tak pri nákupe konopných produktov zaujímavé sumy.
