Katana Rope Basic s PVC lankom Vyber farbu rukovätí:: Biele, Vyber priemer lanka:: 4 mm – ľahšie a rýchlejšie (odporúčané pre ženy a deti), lanka: Bílá Kardio tréning na spaľovanie kalórií

Pre koho je vhodné
Vhodné pre začiatočníkov, pre svižnejšie kondičné švihanie. Pre mužov i ženy, akejkoľvek váhy i veku. Dá sa skákať i v 60-tke a s nadváhou, ale sústreď sa na preciznu techniku. Všetko k správnej technike nájdeš vo video-manuále sila.
S lankom z PVC materiálu budeš schopný švihať svižnejšie, zdokonaľovať sa v základných trikoch a počas tréningu spáliť množstvo kalórií. Vhodné na chudnutie a spevnenie celého tela. Chceš vyskúšať jeden z našich workoutov pre začiatočníkov? Pozri sem.
Lanko najvyššej kvality
Testovali sme lanká po celom svete a trúfame si povedať, že toto je najlepšie na svete. Nekrúti sa a perfektne drží tvar. Naviac vďaka posúvateľným klipom si dokážeš nastaviť dĺžku. Rýchlo a bez zábran. Nevieš ako? Tu sme spísali kompletný článok.
Budeš schopný skákať rýchlo a skúšať základné triky, footworky, crossy atď.  S bratom máme toto švihadlo vždy v taške a polovicu času s ním šviháme.
Dĺžka lanka je pri 5mm priemere 290 cm (postačí do dĺžky až 195 cm) a pri 4mm lanku 270 cm (postačí do 175 cm).
 
Aké lanko vybrať?
Priemer 4 mm
odporúčame ženám a deťom
lanko je ľahšie než 5mm
nižšia náročnosť pri  švihaní než s 5mm lankom
PS: Poznáme i ženy, ktoré skáču s 5mm lankom a nechcú nič iného
Vytvoriť švihadlo
Priemer 5 mm
lanko je ťažšie než 4mm
lepšie drží pri skákaní tvar
odporúčame Švihákom, ktorí radi viac precítia svaly
Vytvoriť švihadlo
Brutálne držanie
Dali sme si záležať na každom detaile. Keď budeš po prvýkrát držať Katanu, ucítiš silu! Lepšie precítiš ovládanie švihadla. Dodali sme rukovätiam drsnější povrch a drážky, ktoré zabránia kĺzaniu dlaní (keď sa napr. potíš).
Rukoväte sú zo zdravotne neškodného materiálu, ktorý vydrží aj prejdenie autom. Nemusíš sa báť, že sa ti rozbije a budeš musieť kupovať novú.
 
 
Nezabudni na prenosné vrecúško
Chceš mať v taške poriadok a hneď sprvu vedieť, po čom siahnuť?
Kúpiť vrecúško
Ako si zostaviť švihadlo
Kompletne ťa prevedieme tým, ako si zostaviť švihadlo a tiež nastaviť dĺžku. Pozri sa na video.
PRODUCT BLOCK -->
 
Časté otázky k švihadlu Katana Rope 3v1 s PVC lankom
Prečo si vybrať PVC lanko?
Švihadlo s PVC lankom je vhodné na kondičné tréningy, rýchlejšie skákanie, footworky (práca nôh) a triky, kde potrebuješ vyvinúť mega rýchlosť, takže dvojšvihy a trojšvihy. Je ideálny na pálenie kalórií a chudnutie.
Ako dlho lanko vydrží?
Lanko vydrží skutočne dlho. Záleží na počte a intenzite tréningov každého Šviháka a na povrchu, takže ti presne povedať nedokážeme. My ale šviháme fakt veľa a lanko fakt drží. Pokiaľ sa ti podarí ho pretrhnúť, ozvi sa nám a nejako to spolu vyriešime.
Ako je to so skákaním na betóne? Nepodre sa lanko?
Platí, že čím drsnejší povrch na skákanie, tým väčšie opotrebenie lanka, ale sami na betóne skáčeme veľa a lanko nám drží.
Jsem začiatočník, mám si vybrať radšej korálky alebo PVC lanko?
Začiatočníkom odporúčame začať skôr s korálkovým švihadlom. Lepšie sa s ním naučíš základy a správnu techniku. To ale neznamená, že je švihadlo iba pre začiatočníkov. Aj my s bratmi s korálkami šviháme väčšinu času.
Aký je rozdiel medzi korálkovým švihadlom a švihadlom s PVC lankom?
Korálkové švihadlo je trochu ťažšie a tým pádom pomalšie. Je vhodné pre každého a najmä pre začiatočníkov. Vďaka korálikom krásne drží tvar a zvládneš s ním veľa trikov a dobre sa ti bude učiť správna technika. PVC lanko je ľahšie a svižnejšie. Je vhodné hlavne na rýchlejšie kondičné tréningy, pálenie kalórií a na triky ako je dvojšvih, trojšvih, prípadne štvoršvih, kde potrebuješ vyvinúť ultra rýchlosť.
Môžem s PVC lankom skákať aj doma na podlahe? Lanko nefarbí?
Môžeš a kopa Švihákov skáče len doma. Lanko farbu nepúšťa.
Je švihadlo s PVC lankom vhodné aj pre deti?
Naše Detské švihadlo máme s korálkami, ktoré sú univerzálnejšie a do začiatku na naučenie sa lepšie. Pokiaľ by sa ale jednalo o švihadlo pre staršie deti napr. do športového krúžku, alebo ako doplnok k nejakému športu, kde dieťa skáče natvrdo počty preskokov, tak áno, volil by som švihadlo s PVC lankom.
Môžem s lankom skákať v zime?
Skákanie v zime a pri nižších teplotách vonku neodporúčame. Lanko môže tvrdnúť a švihanie s ním sa potom stáva nekomfortným a neplní úplne správne svoju funkciu. V horšom prípade môže dôjsť k pretrhnutiu lanka.