Bodhi Yoga Bodhi Stolička na podlahu MANDIR 50x36 cm

Bodhi stolička na podlahu Mandir – meditačné kreslo s operadlom, 50 x 36 cm
Ak hľadáš pohodlnú podporu pri meditácii na podlahe, stolička Mandir od značky Bodhi ponúka stabilné riešenie pre každého, kto trávi dlhší čas v sede. Vďaka čalúnenému operadlu a hrubej penovej výplni sedadla môžeš udržiavať meditačné polohy ako Sukhasana, Siddhasana alebo polotus podstatne dlhšie bez zbytočného napätia v chrbte. Je to praktická opora pre tých, ktorí budujú pravidelnú meditačnú rutinu – doma aj na seminároch.
Rozmery a technické parametre
Parameter
Hodnota
Výška operadla
50 cm
Šírka sedadla
36 cm
Hĺbka sedadla
30 cm
Penová výplň
7,5 cm
Hmotnosť
cca 1,9 kg
Materiál poťahu
100 % bavlna
Rám
oceľ
Dostupné farby
4 farebné varianty
Vlastnosti a materiál
Stolička Mandir je postavená na robustnom oceľovom ráme, ktorý zabezpečuje stabilitu aj pri dlhšom používaní. Hrubá penová výplň (7,5 cm) tlmí tvrdosť podlahy na sedadle aj operadle. Poťah je vyrobený zo 100 % bavlny – je snímateľný a prateľný, čo uľahčuje pravidelnú údržbu. Stolička je dostupná v 4 farebných variantoch a montáž prebehne rýchlo bez náradia.
Použitie a odporúčania
Stolička Mandir je vhodná predovšetkým na meditáciu v sede, relaxáciu, čítanie alebo jemnú prácu na podlahe. Operadlo podopiera bedrový a driekový úsek chrbtice, čo môže napomôcť dlhšiemu komfortnému sedeniu v pozíciách so skríženými nohami. Hodí sa na domáce použitie rovnako ako na meditačné semináre či skupinové lekcie.
Pre koho je stolička Mandir vhodná
Vhodná pre:
Meditujúcich začiatočníkov aj pokročilých
Praktikujúcich jogu a mindfulness
Účastníkov seminárov a retreatov
Každého, kto trávi čas na podlahe a potrebuje oporu chrbta
Menej vhodná pre:
Dynamické cvičenie alebo pohybové aktivity
Meditáciu v kľaku (seiza) – na to sú vhodnejšie meditačné sedáky
Starostlivosť a skladovanie
Snímateľný poťah zo 100 % bavlny je možné prať v práčke pri 30 °C. Samotnú stoličku skladuj na suchom mieste, chránenom pred priamym slnečným žiarením, aby sa zachovala farba poťahu a tvar penovej výplne.
Čo je stolička na podlahu Mandir a čím sa líši od meditačného vankúša?
Stolička Mandir je podlahové kreslo s operadlom a oceľovým rámom, ktoré aktívne podopiera chrbát počas sedenia. Na rozdiel od meditačného vankúša (zafu) poskytuje opierku pre chrbticu, čo môže byť výhodou pri dlhších sedeniach alebo pre tých, ktorí majú napäté bedro či driekovú oblasť.
Prečo používať stoličku pri meditácii namiesto sedenia priamo na podlahe?
Sedenie na tvrdom povrchu bez opory môže po čase spôsobovať napätie v driekovej chrbtici a rozptyľovať pozornosť. Stolička Mandir s hrubou penovou výplňou (7,5 cm) a operadlom napomáha udržaniu vzpriameného sedu dlhšie a pohodlnejšie – čo je užitočné najmä pri budovaní pravidelnej meditačnej rutiny.
Aké meditačné polohy sú pre stoličku Mandir vhodné?
Stolička sa hodí na polohy so skríženými nohami – Sukhasana (jednoduchý sed), Siddhasana a polotus (half-lotus). Nohy spočívajú voľne pred stoličkou na podlahe, chrbát sa opiera o čalúnené operadlo. Nie je určená na kľačaciu polohu seiza.
Je stolička bezpečná pri pravidelnom dlhodobom používaní?
Áno. Oceľový rám zaisťuje dlhodobú stabilitu a nosnosť. Poťah zo 100 % bavlny je prateľný, čo umožňuje pravidelnú hygienu. Ak máš zdravotné problémy s chrbticou, pred zaradením do cvičebnej rutiny sa poraď so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom.
Ako prebieha montáž a je potrebné špeciálne náradie?
Stolička Mandir sa dá zmontovať rýchlo a jednoducho bez špeciálneho náradia. Postup montáže je priamočiary a zvyčajne trvá len niekoľko minút.