Bodhi Yoga Bodhi masážna pomôcka z tvrdého dreva Gua Sha 11 cm

Bodhi masážna pomôcka z tvrdého dreva Gua Sha 11 cm
Bodhi masážna pomôcka Gua Sha je vyrobená z tvrdého dreva a slúži na tradičnú masáž tela. Tvrdé drevo drží tvar a umožňuje cielenú masáž svalov a tkaniva.
Popis a materiál
Pomôcka je z tvrdého dreva s hladko opracovaným povrchom. Špička je tvarovaná tak, aby si ňou vedel pracovať aj s napätými miestami vo svaloch. Dĺžka je 11 cm, takže sa pohodlne drží v ruke.
Ako sa používa
Naolejovanú alebo vlhkú pokožku jemne zoškrabuj pomôckou pozdĺž svalov. „Gua“ znamená „škrabanie“ a „Sha“ označuje kožnú reakciu, napríklad začervenanie, ktoré môže masáž vyvolať.
Prejdi si svaly a nájdi citlivejšie, napnuté miesta, ktoré sa cítia ako malé uzlíky.
Na takom mieste pomaly zvyšuj tlak špičkou pomôcky a podrž ho asi 30 sekúnd.
Po krátkej prestávke masáž zopakuj. Pracuj vždy jemne a netlač príliš silno.
Tradícia
Masáž Gua Sha pochádza z tradičnej čínskej masáže. Bodhi drevená pomôcka nadväzuje na túto prax v podobe jednoduchej masážnej pomôcky na domáce použitie.
Parametre
TypGua Sha masážna pomôcka
Materiáltvrdé drevo
Dĺžkacca 11 cm
Upozornenie
Toto je masážna a kozmetická pomôcka, nie je to zdravotnícka pomôcka ani liek a neslúži na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení. Nepoužívaj na poranenú alebo zapálenú pokožku; pri kožných ochoreniach sa poraď s lekárom.
Z čoho je pomôcka vyrobená?Z tvrdého dreva s hladkým povrchom, dĺžka je 11 cm.
Na čo sa Gua Sha používa?Na tradičnú mechanickú masáž svalov a tkaniva pozdĺž tela.
Čo znamená Gua Sha?„Gua“ znamená škrabanie a „Sha“ označuje kožnú reakciu, ktorá môže pri masáži vzniknúť.
Ako silno mám tlačiť?Pracuj jemne, tlak zvyšuj pomaly a jedno miesto nemasíruj príliš dlho.