Bodhi Yoga Bodhi masážna palica z tvrdého dreva 14 x 2 cm

Bodhi masážna palica z tvrdého dreva sa používa na cielené miestne ošetrenie určitých spúšťacích bodov. Masážne drevo je vynikajúcim pomocníkom na hlboký a priamy prienik do tkaniva a úľavu od bolesti. Vhodná najmä na reflexnú masáž chodidiel. Jej ergonomický, zaoblený tvar umožňuje ľahké držanie.
Ako nájsť spúšťacie body na rukách, nohách a chrbte:
Dôkladne precíťte svoje svaly.
Zistíte, že niektoré oblasti sú na tlak citlivejšie ako iné. Často je dokonca možné cítiť spúšťacie body: cítia sa ako malé uzlíky alebo pevné väzy. 
Teraz začnite masáž spúšťacieho bodu pomocou masážnej tyčinky pomalým zvyšovaním tlaku a tlačením špičky masážnej tyčinky na spúšťací bod asi na 30 sekúnd. 
Po krátkej prestávke to opakujte.
Masážne drevo je vynikajúcim pomocníkom na hlboký a konkrétny prienik do tkaniva a na úľavu od terapeuta.
  ROZMERY
Masážna palica: 14 x 2 cm
VLASTNOSTI
Materiál: drevo