Ako byť sám sebe terapeutom
Kniha Ako byť sám sebe terapeutom čerpá z najnovších poznatkov o fungovaní mysle a prostredníctvom nástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej. Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne.
Zobraziť viac Kde kúpiť
Podobné produkty
Inlibri.online – inlibri - kníhkupectvo. Múdrosť je v knihách. Nezávislé kníhkupectvo z Košíc. Knihy vyberá tak, aby sa vám páčili a ak vás chytí jedna, druhú si u nich nájdete tiež. Zameriava sa hlavne na knihy z týchto kategórií: Literatúra faktu, História, Filozofia, Zdravie a osobný rozvoj, Ezoterika.
Ku každej objednávke pridáva záložku a ceruzku a posiela rýchlo. Doprava je zdarma od 49 €, pre registrovaných už od 39 €.
